감기 , 독감 빨리 낫는 법 (좋은 음식)
감기 빨리 낫는 법 감기에 걸리기 쉬운 계절이죠? 요즘은 독감도 성행하고 있어 더욱 건강 관리에 신경써야 하는데요. 오늘 알려드릴 팁들이 감기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있고 감기 기간을 단축시킬 수 있으니 잘 읽어보셨으면 좋겠습니다^^ 그럼 감기 빨리 낫는 법 한 번 살펴보겠습니다 1. 꿀 기침과 콧물, 그리고 발열에 이르기까지 다양다양한 증상을 보이는 어린이의 호흡기 감염을 조사한 연구 결과에 따르면 밤에 한 꿀을 투여하면 기침에 효과적인 영향을 미치고 수면을 잘 유지할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 그러나 꿀은 12 개월 미만의 어린이에게 주어서는 안되니 주의해야 합니다. 2. 생강차 생강은 gingerols 라고하는 매우 강력한 항염증 화합물을 함유하고 있습니다. 이 gingerlos 이라..
